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ヲタキングこと岡田斗司夫氏が提唱する、レコーディング・ダイエットを実践してみる。理論、手法は氏の著書である「いつまでもデブと思うなよ」の通りである。やや理論が強引なところがあるが、とにかく読ませ方が上手な本である。３時間もあれば読めると思う。 「いつまでもデブと思うなよ」を読んで気になったのは、過去に氏が常に食べ物を口にしていた点だ。それが171cm/117kgという氏のスペックになって現れているわけだが、俺はいくらなんでもそこまで食べ物は口にしていない。現時点で三度の食事以外に口にするのは、夕方の会社の売店でのパンと、寝る前の何か（その日によって異なるが、料理の余り物や妻子供用に買ってあるお菓子など）である。 なお、2007年9月3日時点での俺のスペックだが、身長185cm、体重101kgである。 このページではその経過を随時報告したい。 2007.9.3 記録開始 （2007年9月3日） トップページに戻る |