![wend](https://i0.wp.com/kumadigital.jp/wp-content/uploads/imgs/f/0/f045cc67.jpg?resize=640%2C427&ssl=1)
頭の疲労がダイエットの敵である、というのは最近薄々気づいていました。
頭が疲れてると満腹中枢が働かないし、無意識に食べ物を求めてさまよってしまうのです。
寝ればいいのに。食べる。
その辺についてパナソニックがWebで解説している内容に深く同意。
http://panasonic.jp/health/library/oshiete/07/vol2_1.html
しかし上のページの図で、「衝動買い」によって脳疲労が支えられている図には笑ってしまいました。そうだったのか。そうだな、確かに。
痩せる基盤を、衝動買いで作る。
そうか…。
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