健康 性懲りもなくまたダイエットに挑戦中
今回の方法は３週間後の目標体重を定め、現在の体重との差分から、毎日の目標体重を算出し、その体重に達していない場合にはその日の晩飯を減らすという方法。晩飯を抜こうかと思ったが、複数の文献から食事の回数を減らすのは逆効果という情報を得ているので...
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健康 健康 ネタに欠かない息子、こんどはお尻の穴が２つ
アデノイド切除手術の傷跡もふさがるかどうかという今日この頃、前々から気になっていたお尻の穴が２つある件について、どうもエコーの映像では穴の底がどこまで到達しているのかよく解らず、MRIを撮ってみる必要があるレベルということが判明。この２つ目...
健康 アデノイド切除術：ウチの子の場合
現時点で、手術の翌日、術後40時間経過後である。同じ手術を受ける他のお子さんの何かの参考になればと思い、ウチの子供（０歳８ヶ月、男児）の事例を紹介しておく。なお、アデノイドと扁桃の違いはこちら→万有製薬：メルクマニュアル：扁桃とアデノイドの...
健康 「ジェネリック」と口にしてみた
アトピー性皮膚炎、高血圧、高尿酸と、飲み薬自己負担だけで毎月約４千円も消えていく俺。特にアトピー用の「アレジオン」が、あまり効きもしないくせに１日あたり１９３．７円（の自己負担３割）もかかっているのが気に入らず、ジェネリック医薬品を処方して...
健康 椎間板ヘルニアになった
クルマ通勤から電車通勤になって1年、ぎっくり腰になりやすいという持病が出ず、きわめて安定していたのだが、最近デスクワークの時間が長く、ついに今朝寝床から立てない状態に。左足のおしりから太ももの前にかけて激痛が走り、トイレ（小）の用を足すにも...
健康 今日から横に寝てみるテスト
サラリーマンらしく電車通勤になってから１年、往復で50分程度歩くせいか腰痛はだいぶ良くなり、日常的には薬を飲まなくても生活できるようになっていた。が、ここへきて、朝起きると右足がジーンと痛くなっているという問題が発生。起き抜けの１歩目なんか...
健康 あまりにも喉が痛いので
リステリンで喉うがいしてみた。…結構いいかも（ぇー
仕事 熱が出て会社を休む
なんか月に１回は健康上の事由で会社休んでるな俺。１２月末は腸炎みたいなの、１月末は偏頭痛、今回２月末は風邪。ヤヴァいな。自分を管理できていないな。信用失うな。
健康 鼻うがいしてみる
数日前から風邪っぽい症状だったが、特に熱が出ることなく、当初は喉から、ここ２日くらいは鼻に来ている。よく「花粉症では？」と声をかけられるが、俺の場合アトピー持ちゆえ一年中エバステル（抗ヒスタミン薬）を飲んでいるので花粉症とは無縁のはずである...
健康 寝られない
昨晩2０時頃から偏頭痛がひどくて２時間しか寝られず目が覚めてしまった。原因はなんだべか。月曜、火曜と13:30-22:00の会議が２発も入っていたからだろうか（今日もあるんだけど（汗））。昨日の会議で隣に座った人の口臭がひどかったからかな。
仕事 死にたいときは
とりあえず満腹になるまで喰ってみる、という回避法を聞いたことがある。確かに満腹の幸せと自殺願望は排他関係にあるような気はする。という言い訳をしながら、今日も晩飯食い過ぎた。げふ。（滅
仕事 今月は「鬱」回避したな
俺の勝手な推論「男にも更年期障害があることは知られているが、実は28日周期も存在し、28日ごとに鬱になり易くなるのではないか」だが、そういえば今月は今のところ先月９日ほど鬱っぽくなっていない。つか、28日後が飛び石連休中だったので回避できた...
健康 治る気配なし
グルグルグルグルグル…ケロロ小隊にでも入った気分だが、腹が四六時中鳴りやまない。今日はムスメが病院に行ったが、７～10日は治らないでしょうとのこと。すると、俺もそうだってことか。しょぼーん。あと１週間もケロロ小隊やってるなんて耐えられん。試...
健康 ダウン
「皆様お久しぶりです、何年かぶりに寝込むような風邪を引きまして、臥せっておりました、」WoodenShipsさんに風邪をうつされましたクマデジタルです。ウソですごめんなさい。うつされたのはムスメです。流行に敏感なクマデジタル（ウソ）、流行の...
仕事 腹痛でトイレから出られず
会社に遅刻。今週２回目。会社に行こうとすると腹痛なんて…引き籠もりへの布告か？＞俺。
健康 １０個該当していますが、何か？
だめにゅうすさん経由：「されたい気持ちが過食を招く！？」（5つ以上当てはまれば要注意デス！）今日のクレーム入電は1,403本。アフターサービス費用はついに2億円/月の持ち出し。鬱で開発者もサポセンも退職者続出。もう事業撤退だ、こりゃ。まぁM...