健康

という概念のダイエット法を職場の人に聞いた。特に「時間が過ぎるのが速すぎる」という中年以降に最適のようだ。医者に聞いたテクニックらしい。方法。・お腹が空いたら、とにかく1.5時間我慢する・1.5時間待つと食欲が減衰する・この効果を利用して間...

家電製品ミニレビュー　ナショナル「角質クリア ES2502P」これ、夫婦揃って前から欲しいと思っているのだが、この3,500円がなかなか出ないのよ…。（レンズに10万円はポンと出すくせに）俺は踵とか手の指の爪のフチあたりが角質が毛羽立ってる...

俺はかねがね、リビングのテレビにすべてを集約する行為について疑問を呈してきたわけだが、Wii fitで体調チェックを始めた人は、家族と同居していると意外とリビングのテレビが空いておらず、思った時間に使えないことに気がついたのではないだろうか...

職場に肝臓癌と闘っている人がいる。今年に入っていよいよ会社に来なくなってしまった。数少ないアナログ回路を語れる貴重なエンジニアだったが、酒癖は悪かった。自宅で１ランク上の抗ガン治療に専念するらしい。現在のままでは肝臓全体を摘出しなければなら...

ここのところ数週間、喉の痛みで悩んでいた。市販の咳止め薬も効かず、痛みがこんな慢性的になるなんて、なにか持病か、それとも生活環境にカビが浮遊しているとかなにか問題でも…と考えたが、昨晩、９時間寝たらスッキリした。あなどれん、睡眠時間。

２週間前から金属音の耳鳴り…周波数で言えば15kHzくらい…が酷くなり、職場の近くの比較的大きい病院の耳鼻科に行ったのだが、色々検査させられた挙げ句「よく解らない」と見放された。糸色望した！！いつも飲んでいる血圧、尿酸、アトピーの薬＝オルメ...

もう２週間くらい、朝起きると喉が痛い→治る→朝起きると…　を繰り返している。長く喋るとむせてしまうし、不便。でも病院には行きたくないしなぁ。マスクは暑いしなぁ。

右側放熱口をふさぐ形で立てかけられたX31から更新中。風邪が悪化して会社を休んで今寝ている。googleカレンダーによって会社のOutlook2000の予定表を自宅からも確認できるので、今日会社を休んだ場合のインパクトが休む前に解るのは嬉し...

ええ、タミフルですよタミフル。48時間は目を離したらいけないらしいっすよ。ウチのムスメの場合普段の行動からして異常行動っぽいのでどうしていいものかと。しかしこのタミフル、すごい効き目である。＜完治までのロードマップ＞飲み始め24時間経過…熱...

今回の方法は３週間後の目標体重を定め、現在の体重との差分から、毎日の目標体重を算出し、その体重に達していない場合にはその日の晩飯を減らすという方法。晩飯を抜こうかと思ったが、複数の文献から食事の回数を減らすのは逆効果という情報を得ているので...

アデノイド切除手術の傷跡もふさがるかどうかという今日この頃、前々から気になっていたお尻の穴が２つある件について、どうもエコーの映像では穴の底がどこまで到達しているのかよく解らず、MRIを撮ってみる必要があるレベルということが判明。この２つ目...

アトピー性皮膚炎、高血圧、高尿酸と、飲み薬自己負担だけで毎月約４千円も消えていく俺。特にアトピー用の「アレジオン」が、あまり効きもしないくせに１日あたり１９３．７円（の自己負担３割）もかかっているのが気に入らず、ジェネリック医薬品を処方して...

クルマ通勤から電車通勤になって1年、ぎっくり腰になりやすいという持病が出ず、きわめて安定していたのだが、最近デスクワークの時間が長く、ついに今朝寝床から立てない状態に。左足のおしりから太ももの前にかけて激痛が走り、トイレ（小）の用を足すにも...

サラリーマンらしく電車通勤になってから１年、往復で50分程度歩くせいか腰痛はだいぶ良くなり、日常的には薬を飲まなくても生活できるようになっていた。が、ここへきて、朝起きると右足がジーンと痛くなっているという問題が発生。起き抜けの１歩目なんか...

リステリンで喉うがいしてみた。…結構いいかも（ぇー